Kull meta niffaċċjaw dilemma fuq il-korsa tal-golf, dejjem jeħtieġ li nsibu soluzzjoni u nidħlu f'dak l-isport.Approċċ effettiv mhuwiex li tipprova ssolvi l-problemi kollha f'daqqa, iżda li nkissruhom f'passi żgħar u tlesti xi kompiti żgħar fl-istess ħin, li mhux biss inaqqas l-istress tagħna, iżda wkoll iżid iċ-ċans ta 'suċċess..

Kwalunkwe sport se jiffaċċja sfidi, iżda fi stadji differenti tal-isport, il-fokus tal-isfidi u t-testijiet se jkun differenti.Għall-golf, nistgħu naqsmuha fi tliet partijiet - l-ewwel 6 toqob huma għalina biex nikkontrollaw l-għarfien tal-isport.It-test, is-6 toqob tan-nofs huwa test ta 'kwalità psikoloġika, u l-aħħar 6 toqob huma sfida għall-paċenzja u l-perseveranza tagħna.

Wieħed jista 'jara li l-psikoloġija sportiva affettwat bil-kbir il-prestazzjoni tagħna fl-isport kollu.Għalhekk, il-ħakma ta’ xi metodi biex neliminaw l-effetti psikoloġiċi jista’ jġiegħelna nilagħbu aktar faċilment fil-qorti——

01

Fluss ta 'azzjoni ta' puplesija fissa

McIlroy qal li jiffoka biss fuq żewġ affarijiet waqt il-logħba: il-proċess ta’ preparazzjoni u li jolqot il-ballun.Nies li spiss jaraw il-logħba se jsibu li ħafna stilel għandhom is-sett ta 'preparazzjonijiet tagħhom qabel ma jolqtu l-ballun, u Tiger Woods mhix eċċezzjoni.Fix-xena tal-logħba, jekk ikun hemm sitwazzjoni anormali li tinterferixxi mal-movimenti ta 'Tiger Woods, huwa jieqaf nofs triq qabel ma jolqot il-ballun, imbagħad aġġusta l-pożizzjoni tiegħek u ibda mill-ġdid.
Sett komplut ta’ proċeduri ta’ preparazzjoni qabel ma jolqot il-ballun jista’ jippermetti lill-moħħ jelimina l-istress u jidħol fi stat ta’ konċentrazzjoni, u jżomm il-mument imqajjem.L-iżgurar li tagħmel dak li għandek tagħmel qabel ma tolqot il-ballun skont il-proċess se jġiegħel lill-moħħ ma jkollux ħin biex jieħu ħsieb emozzjonijiet oħra, kemm jekk hux in-nervożità dwar il-bidu ta’ sparatura ġdida, jew l-emozzjoni ħażina li tibża minnha jer;a’ ji]balja, min[abba li laqat il-ballun.Qabel serje ta 'azzjonijiet preparatorji, hemm biżżejjed żmien għar-regolazzjoni emozzjonali biex jinkiseb stat stabbli.U meta l-preparazzjonijiet kollha jitlestew, ħalli l-għajnejn jiffokaw fuq il-ballun abjad żgħir, laqat daqqa ffukata, u mbagħad ħalli.

02

Go-To Shot

Kemm jekk dilettanti jew professjonali, l-iżbalji huma dejjem inevitabbli fuq il-qorti, għalhekk meta jseħħu żbalji, għandna bżonn "Go-To Shot", li huwa ballun li jista 'jkun Ballun li jagħtik kunfidenza fi gradi, għal xi wħud jistgħu jolqtu tajjeb sparatura fuq kwalunkwe lay b'ħadid 6, għal oħrajn 8 huwa aħjar, sakemm jgħinna nġibu lura Il-kunfidenza u l-motivazzjoni, ir-restawr tal-logħba u l-mentalità tagħna, hija l-aħjar garanzija ta '"Go-To Shot".

03

Strateġija tal-pitch Master

Għal ħafna nies, huwa konsistenti li tolqot il-ballun fuq it-tee u tipprova tolqot il-ballun kemm jista 'jkun 'il bogħod biex tħalli putt faċli fuq il-green - iżda dan mhux dejjem jaħdem strateġija ta' batting.Il-mod korrett huwa li tanalizza l-kundizzjonijiet tal-korsa tal-golf qabel ma tolqot il-ballun, biex tkun taf kemm huma l-għadajjar u l-bunkers, u fejn il-ballun abjad jinżel fuq l-aħdar biex jagħmel l-isparatura li jmiss aħjar.Tali strateġija tal-korsa tal-golf Analiżi tippermettilna nagħżlu aħjar liema klabb nużaw, nevitaw li nagħmlu żbalji ta 'livell baxx, u niksbu riżultati aħjar.

Id-differenza bejn player pro u medju hija l-mod kif jittrattaw il-problemi.
Qatt ma ltqajna ma’ plejer tal-golf li ma jitfax xutt, u qatt ma rajna plejer li ma jiżbaljax.Għal ħafna nies, il-prestazzjoni tagħhom fuq il-kors hija miserable minħabba l-piż psikoloġiku ta 'żbalji u żbalji għalihom.Ħafna aktar mill-gost ta’ sparatura tajba.
Għalhekk, ikkunsidra kull sfida bħala esperjenza għalina, li minnha nistgħu nitgħallmu x’għandna nagħmlu u x’ma nagħmlux.Dak li neħtieġu huwa kif nibdlu l-mod kif naħsbu dwar l-isfidi u l-provi u nnaqqsu d-distakk tal-ostakli psikoloġiċi.